升旗仪式之关注心理健康 塑造理想自我

尊敬的老师，亲爱的同学们：

    大家早上好！

    迎着初升的朝阳，我们又迎来了崭新的一周。我是来自高一八班的邢瑞琛，非常荣幸本周由我们班担任荣誉升旗班。高一八班是一个朝气蓬勃团结协作的班集体。在班主任李风江老师带领下，全班同学力争上游勤学苦练，锲而不舍存义精思。

本周由李文旭、类鸿宽、朱风庆、李昊轩同学担任护旗手，由石兆锐同学担任荣誉升旗手。下面请允许我为大家隆重介绍石兆锐同学，石兆锐同学在我们班担任物理课代表一职。他品学兼优、刻苦学习，在期末考试中名列前茅。希望他在今后的学习中认真刻苦、勤奋钻研，让知识的力量照亮前行的方向。

第一项    出旗

第二项        升国旗唱国歌，全体行注目礼

第三项 历史上的今天

      1950年3月8日，中共中央，人民革命军事委员会发出指示，为此人民解放军分别在华东中南西北和西南的各省结合部，偏僻山区及沿海岛屿等土匪活动区域，展开大规模的剿灭斗争。

第四项      刘廷硕同学做国旗下的演讲

第五项      政教处总结上周常规管理情况

第六项  高一年级集体朗诵经典名作《登岳阳楼》，刘俊琪同学领诵，陈瑞瑞老师解读

第七项 唱国歌环节各年级得分情况，高一年级总分98分，高二年级总分97分，高三年级总分97分。

 

关注心理健康  塑造理想自我

尊敬的各位老师，亲爱同学们：

大家好！我是来自高一八班的刘廷硕。今天我在国旗下分享的主题是《关注心理健康，塑造理想自我》。

爱自己，需要悦纳自己。我们都是独一无二的个体，有着自己独特的个性，每一个阶段的我们都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能。成长的征途中，有开心的事情，但也难免遇到不顺心的事：在学校，我们也许因为学习状态不佳而烦心，在家中，我们可能为了琐事而同父母有摩擦，成长的烦恼一直如影随形。所以，阳光的心理，不只是在生活和学习一帆风顺时享受快乐与成长，也是在生活波折或学途起落时，对未来仍抱有信心与希望。

我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍；与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留己芬香，经常真诚地对人微笑，传递快乐享受快乐！再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

很多人都说，高中三年，是暗无天日的三年。而我认为，这是最为光明的三年。“有阴影陪伴我劳动，那表示我在明亮的阳光下。”虽然在初中的辛苦奋斗时光中充斥着汗水与泪水，但这是一场青春正盛时最公平的赛跑。前路是平坦的，紧跟着我们的影子不会牵绊住脚步，只要无视它，勇敢地将它踩在脚下。

同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！

 

《登岳阳楼》领诵词

杜甫出峡漂泊两湖，此诗是登岳阳楼而望故乡，触景感怀之作。开头写早闻洞庭盛名，然而到幕年才实现目睹名湖的愿望，表面看有初登岳阳楼之喜悦，其实意在抒发早年抱负至今未能实现之情。二联是洞庭的浩瀚无边。三联写政治生活坎坷，漂泊天涯，怀才不遇的心情。末联写眼望国家动荡不安，自己报国无门的哀伤。写景虽只二句，却显技巧精湛，抒情虽暗淡落寞，却吞吐自然，毫不费力。

《登岳阳楼》解读

杜甫到了晚年，没有一个定居之所，只好“以舟为家”“漂泊西南天地间”了。这首写于漂泊之路上的诗，以其开阔宏丽的意境为人称道，颔联“吴楚东南坼，乾坤日夜浮”，是说广阔无边的洞庭湖水，划分开吴国和楚国的疆界，日月星辰都象是整个地飘浮在湖水之中一般。只用了十个字，就把洞庭湖水势浩瀚无边无际的巨大形象特别逼真地描画出来了。而这意境是从诗人的抱负中来，是从诗人的生活思想中来。清初黄生对这一首诗有一段议论，大意说：这首诗的前四句写景，写得那么宽阔广大，五、六两句叙述自己的身世，又是写得这么凄凉落寞，诗的意境由广阔到狭窄，忽然来了一个极大的转变；这样，七、八两句就很难安排了。诗人把笔力一转，写出“戎马关山北”五个字，这样的胸襟，和上面“吴楚东南坼，乾坤日夜浮”一联写自然界宏奇伟丽的气象，就能够很好地上下衬托起来，斤两相称。杜甫在当时的政治生活是坎坷的，不得意的，然而他从来没有放弃“致君尧舜上，再使风俗淳”的抱负。

作为新时代中国青年更要树立远大理想。因为青年的理想信念关乎国家未来。青年理想远大、信念坚定，是一个国家、一个民族无坚不摧的前进动力！